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要手动更新和升级Ubuntu系统，您可以使用以下命令：
-
打开终端，可以通过按下
Ctrl + Alt + T组合键来打开终端。 -
运行以下命令来更新软件包列表：
sudo apt update
- 运行以下命令来安装可用的更新：
sudo apt upgrade
- 如果有新版本的Ubuntu发布，您可以使用以下命令来升级系统：
sudo do-release-upgrade
请注意，在执行任何更新和升级命令之前，建议您备份重要数据以避免数据丢失。