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不一定总是提升性能。SQL Include在某些情况下可能会提升性能，但在其他情况下可能会导致性能下降。使用SQL Include可以帮助减少数据库查询的次数，减少网络传输和减少数据的冗余性，从而提升性能。然而，如果Include的字段过多或者查询的数据量过大，可能会导致性能下降。因此，在使用SQL Include时需要根据具体情况进行评估并进行性能测试。
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