很抱歉，由于我无法直接访问外部链接或资源，我无法提供具体的信息或指导。但是，我可以为您提供一些一般性的建议，帮助您为WordPress网站准备PHP升级。
1. 了解当前版本：首先，确定您的WordPress网站当前使用的PHP版本。这可以通过访问网站的/wp-admin/info.php页面来完成，或者在某些情况下，通过查看网站的源代码。
2. 检查兼容性：在升级PHP版本之前，检查您的主题和插件是否与即将到来的PHP版本兼容。许多主题和插件作者会在其文档或 changelog 中列出支持的PHP版本。如果不确定，可以联系作者或查看社区的讨论。
3. 备份网站：在升级任何东西之前，务必备份您的网站数据。这包括数据库、文件以及可能的其他配置。这样，如果在升级过程中出现问题，您可以轻松地回滚到备份。
4. 升级环境：根据您服务器的具体情况，升级PHP版本可能需要重新配置环境。这可能包括更新Apache或Nginx的配置，以及任何相关的模块（如mod_php或PHP-FPM）。
5. 测试环境：在生产环境升级之前，建议在测试环境中模拟升级过程。这可以帮助您提前发现可能的问题，并在实际升级之前解决它们。
6. 监控反馈：在WordPress社区或相关论坛中监控关于新PHP版本的反馈。其他用户可能会遇到您可能遇到的问题，并且社区中可能已经有了解决方案。
7. 逐步升级：如果您当前的PHP版本远低于5.6.20，可能需要分几个步骤来升级，以确保每个版本都稳定，并且不会破坏您的网站。
8. 保持更新：即使您的网站在升级后运行良好，也建议定期检查PHP版本，并保持更新以利用最新的安全修复和性能优化。
请注意，具体的升级过程可能因服务器配置和环境的不同而有所不同。因此，建议您在尝试任何升级之前，咨询您的托管服务提供商或网站管理员，以确保按照正确的步骤进行。